2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1001 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 180.35g.
朝食: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Добрый Томатный Сок без Сахара , Картошка Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Velada Аджика Домашняя , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Азбука Вкуса Щи Постные . 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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