2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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2175 kcal
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脂質: 92.26g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 279.81g.
朝食: Chleb Wieloziarnisty, Herbapol Herbata Malinowa. 昼食: Orbit Guma do Żucia, Jabłko. 夕食: Sokołów Parówki Sokoliki. 軽食/その他: Mr. Snaki Maczugi, Nestlé Lody Lion, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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