2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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965 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 91.98g.
朝食: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Gran Cereale Classico. 昼食: Barilla Caserecce Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Becher Dadini di Cotto, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati). 夕食: Conad Bastoncini di Merluzzo. 軽食/その他: Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato, Mandorle. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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