2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1010 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 84.61g.
朝食: Dulano Kochschinken, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot. 昼食: Baguette, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schlagsahne, Eigelb, Milfina Butter. 夕食: Rucola , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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