2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
2187 kcal
|
脂質: 81.32g | たんぱく質: 196.94g | 炭水化物: 176.85g.
朝食: Новус Хлеб с Сыром и Луком, Сильпо Роллини с Телятиной, De Lucia Моцарелла, Помидоры, Цветная Капуста, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яйцо Куриное. 昼食: Novus Яловичина(Стейк), Петрушка, Чеснок, Морковь, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Лук. 夕食: Билла Филе Куриное Бройлеров, Хіт Продукт Печериці, Редис, Огурец (с Кожурой), Домашний Йогурт , Кабачок, Морковь, Лук. 軽食/その他: Frumi Ягодный Батончик, Frumi Ягодный Батончик, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 0%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|