2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1731 kcal
|
脂質: 63.56g | たんぱく質: 146.34g | 炭水化物: 146.31g.
朝食: Наша Семья Тархун, Виктория Чанахи, Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свой Огород Крапива. 夕食: Лимонад, Свой Огород Крапива, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Каждый День Чернослив Сушеный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Российский Традиционный. 軽食/その他: Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Konti Супер Контик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|