2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1781 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 208.65g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Lovilio Mozzarella Light, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. 昼食: Gut für Dich Schinkenbraten, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, WW Brotaufstrich Butter. 夕食: Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, WellMix Whey Protein Vanille, Hanfmehl. 軽食/その他: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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