2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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852 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 91.98g.
朝食: Милка Милка, Чай, Яичный Омлет. 昼食: Капустный Салат, Гречка с Мясом. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Свекла Вареная, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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