2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1483 kcal
|
脂質: 63.45g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 124.58g.
朝食: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Окей Груша Конференс, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Роскар Яичный Желток, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Спирулина, Льняное Масло в Капсулах , Ultra Omega-3, Магнит Чеснок , Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Магнит Морковь Свежая, Быстроном Говядина Лангет, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Пятерочка Помидоры, Лук, Магнит Чеснок , Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Магнит Морковь Свежая, Быстроном Говядина Лангет, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Пятерочка Помидоры, Лук. 夕食: Можно? Нужно! Рафаэлка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|