2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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766 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 58.64g.
朝食: Латте. 昼食: Шоколад, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. 夕食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Латте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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