2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1037 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 83.32g.
朝食: Lidl Kochschinken, Alpenmark Gouda Schmelzkäsezubereitung, REWE Brötchen (60g), Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kartoffel-Gnocchi, Rinderhackfleisch, Sonnenblumenöl, Salatgurke, Kohlrabi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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