2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1696 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 104.73g | 炭水化物: 177.97g.
朝食: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке), Простоквашино Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Яблочный Пирог" с Корицей. 昼食: Сытый Пан Гречневая Каша Отварная с Добавлением Сливочного Масла, Снек Драйв Миндаль Жареный, Дары Природы Финики Сушеные, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 夕食: Элика Пельмени, Селянське Масло Сливочное 82%, Руна Соус Сацебели. 軽食/その他: Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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