2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1707 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 80.87g | 炭水化物: 160.35g.
朝食: Ашан Кешью Сушеный, Му-У Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сливочный Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. 昼食: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Barilla Макароны Варёные!!!, Олейна Масло Растительное, Сиртаки Брынза 35%. 夕食: Миндаль Миндаль, Олейна Масло Растительное , Картошка Печеная, Котлеты куриные с шампиньонами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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