2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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965 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 62.88g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. 昼食: Schaschlik, Kartoffelbrei. 夕食: Aldi Kochschinken, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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