2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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1366 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 110.59g | 炭水化物: 114.57g.
朝食: Кефир 2,5%, Гречневая Крупа. 昼食: Сливочное Масло, Курица Вареная, Перловка Отварная. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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