2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1625 kcal
|
脂質: 38.79g | たんぱく質: 138.67g | 炭水化物: 172.10g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Parmalat Молоко 0,05%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. 昼食: Parmalat Бифилат, Parmalat Молоко 0,05%. 夕食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овощной салат, Котлеты с морковью новые, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Шампиньоны Тушеные, Grovo Белок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|