2021年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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422 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 14.02g | 炭水化物: 74.26g.
朝食: Магнит Банан, Лента Овсяные Хлопья, Лента Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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