2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
1383 kcal
|
脂質: 58.34g | たんぱく質: 111.12g | 炭水化物: 105.11g.
朝食: Евроопт Банан, Норд Порт Форель Слабосоленая, Сыр Творожный Моеё, Творог 2%, Геркулес, Яйцо. 昼食: Di&Di Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Соседи Сыр Тильзитский 50%, Князь Рыбанька Фарш из Лососевых Рыб, Мелькруп Чечевица. 夕食: Евроопт Сыр Мраморный, Евроопт Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|