2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
2332 kcal
|
脂質: 92.50g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 319.34g.
朝食: Яблоко, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 2,5%. 昼食: Банан, Махеевъ Горчица Русская, Чай, Каравай Хлеб Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб, Щавелевый Суп с Говядиной. 軽食/その他: Курага, Чернослив, Чай, Пискаревский Сметана 15%, Обычные Блины, Яблоко, Чай, Snickers Сникерс. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|