2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
840 kcal
|
脂質: 48.65g | たんぱく質: 25.73g | 炭水化物: 83.74g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 夕食: Rama Rama, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|