2021年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 21日:
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1013 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 74.87g.
朝食: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Alpro Coconut Unsweetened , Вареное Яйцо, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. 昼食: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Грейпфрут, Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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