2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
|
511 kcal
|
脂質: 30.33g | たんぱく質: 18.54g | 炭水化物: 43.86g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке. 昼食: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|