2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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698 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 91.41g.
朝食: Царь Каша 5 Злаков Готовая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. 夕食: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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