2021年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 27日:
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817 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Реми Яблоко Гала Молдова. 昼食: Уха, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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