resultado da jacada
|
102.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1192 kcal
|
脂質: 33.51g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 143.86g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Alface, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Francês. 夕食: Tomates Cereja, Alface, Seara Presunto, Pão Francês, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 軽食/その他: Café 70 G de Açúcar, Sanavita Colágeno Hidrolisado. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|