2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1426 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 112.81g | 炭水化物: 132.40g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Mexerica, Seara Apresuntado, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Hellmann's Maionese Light, La Pastina Tomates em Cubos, Pif Paf Apresuntado, Peito de Frango. 軽食/その他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Garoto Baton Ao Leite. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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