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saban.karul
日記
2021年 04月 26日
saban.karulの日記, 2021年 04月 26日
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2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.3 kg
これまでの減量分:
9.7 kg
.
残り:
13.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 04月 26日:
215 kcal
脂質: 9.28g | たんぱく質: 5.42g | 炭水化物: 31.68g.
夕食:
Kısır.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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