2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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713 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 70.84g.
朝食: Ovo Mal Cozido. 昼食: Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Misto Quente. 軽食/その他: Itambé Iogurte Desnatado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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