2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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499 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 22.15g.
昼食: Ponkan, La Violetera Azeitonas Verdes, Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Queijo Parmesão (Duro), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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