2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.3 kg これまでの減量分: 26.5 kg.    残り: 8.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1217 kcal 脂質: 66.09g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 35.68g.   朝食: Café com Açúcar. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo (Inteiro), Beterrabas. 夕食: Churrasco. もっと...
1693 kcal 運動: caminhada - 15 分, 睡眠 - 23 時間   45 分. もっと...
週に0.4 kg増量中

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