2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1217 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 35.68g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo (Inteiro), Beterrabas. 夕食: Churrasco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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