2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1294 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 202.85g.
朝食: Sirup, Kolang Kaling, Telur Goreng tanpa Lemak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Jengkol, Nasi Merah. 夕食: ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Jengkol, Bakwan, Kolang Kaling, Timun Suri, Pisang, Kaldu Sapi, Sambal Goreng, Teman Laut Bakso Ikan. 軽食/その他: Kurma, Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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