2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1038 kcal
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脂質: 20.61g | たんぱく質: 137.94g | 炭水化物: 81.98g.
朝食: Tomates, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Vega Essentials Shake, Café Régulier, Pamplemousse. 昼食: Pomme, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Brocoli. 夕食: Concombre (avec Peau), Tomates, Avocat, Hai Yang Tilapia sans Peau, Salmas Oven Baked Corn Crisps. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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