2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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918 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 74.52g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Assada. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Presunto Picado, Ovo Mexido, Copra Leite de Coco, Manga Palmer, Banana Prata. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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