2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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821 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 31.85g | 炭水化物: 98.50g.
朝食: Thunfischsalat, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Pizza Selbstgemacht. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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