2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1033 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 109.57g.
朝食: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Tomates, Quinoa (Cocida), Puré de Coliflor, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Té (Infusión), Tomates, Palta, Huevo Duro, Castaño Pan Molde Integral. 軽食/その他: Plátano, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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