bulochka2103の日記, 2021年 04月 26日

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2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.6 kg これまでの減量分: 8.4 kg. 残り: 3.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:

1417 kcal

脂質: 67.51g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 169.85g. 朝食: Twix Twix, Батон, Дубки Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Сладкая Булочка, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 夕食: Жареная Картошка. もっと...

1542 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 33 分, 休憩 - 17 時間　 37 分, 睡眠 - 4 時間　 50 分. もっと...

週に0.7 kg減量中


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