2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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861 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Ашан Свинина Духовая, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Деликатес Дичь Грудка Индейки по-Гречески, Смартори Рис Отварной. 軽食/その他: WKUP Энергетик, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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