2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1293 kcal
|
脂質: 68.99g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Лента Лепёшка Сырная, Bounty Bounty . 昼食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Свинина Тушеная, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|