2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1290 kcal
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脂質: 99.05g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 41.56g.
朝食: Jif Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Clementines , Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Extra Virgin Olive Oil, Farm Fresh Chicken Breast, Cooked Okra. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), American Type Grapes (Slip Skin), Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Balsamic Vinegar, Roma Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Egg, Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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