2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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2206 kcal
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脂質: 97.97g | たんぱく質: 160.97g | 炭水化物: 156.28g.
朝食: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 昼食: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Sojamilch Ungesüsst, Clarky's Feinste Nussvariationen. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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