I've let myself go but I starred gym today and I'm ready to get back on track
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
530 kcal
|
脂質: 21.96g | たんぱく質: 14.98g | 炭水化物: 72.94g.
朝食: Flora Extra Light Margarine, Butter, Peanut Butter, Albany Best of Both White Bread, Pineapple, Raspberries, Honey, Lowfat Plain Yoghurt, Milk, Oatmeal. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|