2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1588 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 179.87g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Pane Comune, Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Piccolini, Pizza al Pomodoro, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. 軽食/その他: Lindt Lindor al Latte, Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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