2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1193 kcal
|
脂質: 12.76g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 178.12g.
朝食: Candico Kandijsiroop Donker, Delhaize Brugse Pannenkoeken. 昼食: Activia Natuur. 夕食: Witte Rijst, Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Delhaize Wokmix Groentenmengeling, Carrefour Kippenfiletblokjes. 軽食/その他: Olympia Pudding, Delhaize Brugse Pannenkoeken, Banaan, Everyday Yaourt Maigre. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|