2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 56.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1178 kcal
|
脂質: 43.70g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 116.84g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Бурятмясопром Колбаса Конская, Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная , Грудка Индейки, Морская Капуста. 昼食: Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). 夕食: Бурятмясопром Колбаса Конская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины. 軽食/その他: Fine Life Слива Замороженная, Замороженная Вишня, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|