2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1215 kcal
|
脂質: 51.35g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 118.09g.
昼食: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Плов с Говядиной, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Haribo Червячки, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гороховый Суп. 軽食/その他: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|