2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
1713 kcal
|
脂質: 46.24g | たんぱく質: 134.18g | 炭水化物: 182.70g.
朝食: Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla , Weetabix Minis Choco. 昼食: Fulfil Peanut & Caramel, No Fairytales Paprika en Chili Tortilla, Eiwit, Ei, Colruyt Everyday Ontvette Ham. 夕食: Jacquet Volkoren Toastbrood, Ei, Carrefour Kippenborstfilet, Bonduelle Kikkererwten, AH Broccoli Rijst. 軽食/その他: Aardbeien, Snickers Hi Protein, Dolce Gusto Flat White, Broodpudding, Pink Lady Appels. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|