2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1059 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 72.82g | 炭水化物: 134.82g.
朝食: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Helios Mermelada Diet, Pascual Leche Desnatada, Bimbo Pan Blanco. 昼食: Maggi Puré de Patatas, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo. 夕食: Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Pascual Leche Desnatada, Manzana, Nueces, Plátano. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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