2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.8 kg これまでの減量分: 15.2 kg.    残り: 24.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1672 kcal 脂質: 84.89g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 131.27g.   朝食: Фундук Фундук, Банан, Му-У Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны. 昼食: От Палыча Пирожное Прага , Олейна Масло Растительное , Картошка Печеная, Котлеты куриные с шампиньонами. もっと...
2565 kcal 運動: エリプティカルマシン - 51 分, 休憩 - 15 時間   9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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