2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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1175 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 136.88g.
朝食: Hurtigkokt Havregrøt (laget med Vann). 昼食: Axa Frukt Müsli , Tine Yoghurt Naturell. 夕食: Rosiner, Axa Frukt Müsli , Tine Yoghurt Naturell. 軽食/その他: Barebells Proteinbar, Egg, Bama Pink Lady Eple. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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