2021年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
|
920 kcal
|
脂質: 33.02g | たんぱく質: 57.35g | 炭水化物: 102.48g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. 昼食: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 夕食: Кальмар в йогурте. 軽食/その他: Котлеты из Индейки на Пару, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|